Meny
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors - 19 februari

It is time to Celebrate Yourself! Ge dig själv och din kropp en skön och lyxig retreatdag tillsammans med Jennie Liljefors, i hennes vackra Yoga-studio Altromondo på Grev Turegatan i Stockholm. Vi kör flera sköna yogapass & äter en underbar organisk lunch. Jennie föreläser under dagen om allt från hur tankar till kost påverkar oss utifrån yogans filosofi!
Inga förkunskaper i yoga behövs. Vi har 30 platser.
Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar vi på 4good!

Vill du hellre komma 23 april? Klicka på fliken event högst upp så hittar du det!

Program

10:00 Dagen börjar med te och nötter.
10:15 Föreläsning: ”Shri – skönhet inifrån och ut”
10.45-12.15 Yoga: Tema Shri – Skönhet inifrån och ut!
12.30 Organisk lunch
13.30 Föreläsning om andning samt andningsövningar
14.00 -15.00 Yinyoga och mindfulness

Jennie Liljefors drev Altromondo Yoga och butik i Alassio i Italien i 7 år innan hon tog konceptet med sig till Sverige. Altromondo Yoga Studio öppnades hösten 2014 på Grev Turegatan 18 i Stockholm. Ordet altromondo betyder en annan värld på italienska och symboliserar att mötet med yoga innebär just det.

Hon är Anusara inspirerad yoga lärare, gravidyogalärare, profylaxkurslärare samt doula (hjälpkvinna vid förlossning).  Jennie håller klasser, yogadagar, workshops och yogaresor runt om i Sverige och Italien. Hon lägger stort fokus på att se varje enskild elev och är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Hon är intresserad och engagerad i ayurveda, kost och strävar alltid efter att erbjuda sina elever ett helhetstänk för bättre hälsa.

  • Use Your Potential!

    En sex veckors onlinekurs för dig som vill levla i livet!

  • Powermorgon!

    Ät dig till ett friskare liv tillsammans med Lina och Mia bakom succéboken Food Pharmacy! Oscarsteatern 27 april!

  • 4goodbyn i Indien

    Tillsammans er 4goodare och organisationen Hand in Hand kommer vi att stötta och följa en by i Indien under två års tid! Är du med?

  • Pia & Mia

    Man vinner inte av en slump!
    Hitta rätt mentala inställning och lär dig skapa ett vinnande team med Pia Sundhage & Mia Törnblom 27 april på Oscarsteatern!

Datum
19
februari
Tid
10:00-15:00
Plats
Yoga-studio Altromondo
Grev Turegatan 18
Stad
Stockholm
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors - 19 februari

  • Medlem
    För dig som är medlem, eller vill bli medlem i 4good.
Det är kostnadsfritt att vara medlem i 4good. Du får 
inbjudningar och går till bättre pris på alla våra events!
  • Företag
    Boka biljett via ditt företag och betala med faktura
Share this!

Bli medlem

Vill du också vara med i 4good? Signa upp dig för för vårt nyhetsbrev!  

Våra partners

Tillsammans med våra partners gör vi skillnad!