Meny
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors

It is time to Celebrate Yourself! Ge dig själv och din kropp en skön och lyxig retreatdag tillsammans med Jennie Liljefors, i hennes vackra Yoga-studio Altromondo på Grev Turegatan i Stockholm. Vi kör flera sköna yogapass & äter en underbar vegetarisk lunch. Jennie föreläser under dagen om allt från hur tankar till kost påverkar oss utifrån yogans filosofi!
Inga förkunskaper i yoga behövs. Vi har 30 platser.
Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar vi på 4good!

Program

10:00 Dagen börjar med te och nötter och ni får samtidigt tillfälle att prata med Jennie om er själva och era behov.
10:15-10:45 Föreläsning "Shri- Skönhet inifrån och ut"
10:45-12:15 Yoga: Tema Shri
12:30 Ekologisk lunch
13:30-14:00 Föreläsning om andning samt andningsövningar
14:00-15:00 Yinyoga och mindfullness

Om Jennie Liljefors

Jennie drev Altromondo Yoga i Alassio i Italien i 7 år innan hon tog konceptet hem och öppnade i Stockholm. Jennie lägger stort fokus på att se varje enskild elev och är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Hon är intresserad och engagerad i ayurveda och kost. Strävar alltid efter att erbjuda sina elever ett helhetstänk för bättre hälsa med både träning och kost.

  • 4good Meet Up Palma 2018

    Time to network!

  • 4good Work

    Med Cecilia Duberg och Ami Hemviken, 19 februari

  • 4goodbyn i Indien

    Tillsammans er 4goodare och organisationen Hand in Hand kommer vi att stötta och följa en by i Indien under två års tid! Är du med?

  • Nu är den här!

    Full av pepp och inspiration till dig!

Datum
9
april
Tid
10:00-15:00
Plats
Yoga-studio Altromondo
Grev Turegatan 18
Stad
Stockholm
 

A Day of Mind & Bodybliss – Yogadag med Jennie Liljefors

  • Medlem
    För dig som är medlem, eller vill bli medlem i 4good.
Det är kostnadsfritt att vara medlem i 4good. Du får 
inbjudningar och går till bättre pris på alla våra events!
  • Företag
    Boka biljett via ditt företag och betala med faktura
Share this!

Bli medlem

Vill du också vara med i 4good? Signa upp dig för för vårt nyhetsbrev!  

Våra partners

Tillsammans med våra partners gör vi skillnad!